健康

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冷房で足が冷える!でも靴下を脱ぎたい・・・。冷房対策の冷え取りアイテムを購入しました。

地味にゆっくりと冷え取り健康法を実践している人・さくらです。こんにちは。 冷え取り健康法は、絹と綿の靴下を交互に履いて、身体の冷え(毒素)を出そうというものです。 本格的にやっている人もいれば、マイペースでやっている人もいる。 わたしは、めんげん(身体の毒だし)が耐え切れないのでのんびりマイペースで…

中山式「magico(マジコ)快癒器」自分で自分をマッサージできる指圧ツボ押し器がオススメすぎた

わたしの毎日の生活の友・大事なマジコです。 ※おっぱいではありません。 名前は、magico(マジコ)という、自分で自分をマッサージできる、画期的なツボ押し器です! 色々なタイプがあるんだけど、わたしは写真のピンクの「ふわふわマジコ」という商品を愛用して一年経過。 本当にマジで毎日、お風呂上りのスト…

リノール酸とビタミンEで女性の悩みを強力サポートできる「紅花(ベニバナ)茶」を飲み始めました

父の田舎が山形なので、紅花が身体にいいというのは知っていました。 揚げ物などに使う紅花オイルが有名ですよね。染料として使われたりもします。 紅花茶という飲み物があるのを知らなかったんだけど、ナチュラル・オーガニック系の個人輸入サイトのiHerb(アイハーブ)で「エドガー・ケイシー」という人の名前と「…

【FANCL(ファンケル)】新しくなった青汁とHTCコラーゲン、お試し用発芽米リピ中

FANCL(ファンケル)といえば、わたしの中ではスキンケアというよりも青汁のイメージが強い。 それは多分、我が家が数年以上、ファンケルの青汁を愛飲いているからだと思う。 一日30品目を食べることが出来ればいいんだけど、どうしても栄養バランスが偏りがち・・・。  本搾り青汁 ベーシック 30本入り H…

ダニアレルギーに負けたくない人!バルサンの季節がやってきましたよ!今やらないと大変なことに・・・

本当はもうちょっと早くお知らせするべきでした・・・。 埼玉在住ですが、ここのところ、突然暑くなりましたね。 (わたしの家ではありません。写真は第14回バラとガーデニングショウのときのものです) ダニアレルギーの人ってどれくらいいます? わたし、汚部屋に住んでいるくせにアレルギー性鼻炎持ちのダニアレル…

【iHerb(アイハーブ)】老廃物を出してくれるヨギティー(Yogi Tea)「デトックス(detox)」

体の解毒・デトックス──老廃物を出すことに期待ができるインドの伝統医療・アーユルベーダの精神から生まれたお茶・ヨギティー(Yogi Tea)の「デトックス(detox)」。 Yogi Tea, Detox, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.02 oz (29 g) ヨギテ…

胃と腸内環境を見直すために。「朝だけプチ断食」をこっそりはじめてから3週間経過した

あとちょっとで逆流性食道炎直前だ!と言われてから約2か月経過しました。 胃薬とお友達だったのは一か月ほど。 わたし、ものすんごい大食いだったんです。 全盛期は高校生のときで、友人と行ったマクドナルドで バリューセット(ダブルバーガーとか) → ポテト追加 → アップルパイ追加 → ハンバーガー追加 …

紀州産梅肉エキス+11種のハーブとビタミンC配合!森下仁丹「梅仁丹120のど飴」

花粉や粉塵で喉がえがらっぽいので、のど飴が手放せません。 2013年2月11日(月)に創業120周年を迎えた森下仁丹の「梅仁丹120のど飴」。 1969年に発売された「梅仁丹」の復刻商品なんだけど、ほどよい酸っぱさがかなりあとを引きます。 若い人も好きだろうけど、ちょっとほんのり懐かしいような梅味、…

医師もやってる!腸内環境を整えるのによい食事メニューメモ

健康状態がすぐにわかってしまう、第2の心臓といわれる腸。 腸内環境をよくすれば、便秘だけでなく肌荒れや生活習慣病、その他の体調不良も改善されるといわれています。 3/18放送の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」の3時間スペシャルで、腸に関することを特集していました。 なぜ、腸が…

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