ご縁があって、管理栄養士が監修、医学博士も推薦したという酵素サプリメント スルスルこうそ をお試しさせていただきました。
１袋で62粒、１日２～６粒まで飲んでいいそうですが、１袋飲みきったわたしの口コミ感想をまとめてみました。
「スルスルこうそ」は痩せやすい体作りのための酵素サプリ
食事でのダイエットというと、食べる量を無理に減らして痩せるイメージが強いですね。
今回わたしがお試しさせていただいた「スルスルこうそ」は、体に負担をかけるのではなく、酵素本来のパワーで痩せやすい体作りをするという、今までにないサプリメントです。
断食や食事制限は、確かに体重は減るかもしれません。
でも、続けられないので、だいたいはリバウンドが待っているものだと思います。
食事制限 → 痩せた → 食事を元に戻した → 体重が戻った の残念な負のスパイラルです（笑）。
管理栄養士が監修して、医学・薬学博士の田口茂先生も推薦した酵素サプリの「スルスルこうそ」は、一気に痩せるものではなく、体の代謝をあげて痩せやすくするので、精神的にも無理な負担がかからなく、無理なく続けられると思います。
スルスルこうそ１袋飲みきってみた
１袋に62粒が入っています。
１日あたりに飲む分量は、２～６粒。
自分の体調にあわせて分量を調節するといいと思います。
わたしは朝夕２粒、食事と一緒に消化してほしいから、食後に飲んでみました。
毎月3,564円(税込)なので、１粒あたり57円ほどとお財布的にも続けやすいお値段です。
海外のビッグサイズのサプリメントばっかり飲んでいたので、この小さめなサイズは喉にひっかかる心配もないところもいいですね。
このサプリは、痩せやすい体を作るために、炭水化物を溶かすほど強い消化酵素セルラーゼが含まれています。
動画は、スルスルこうそでおかゆなどがどう分解されていくのかがわかりやすくなっています。
主食のお米などは炭水化物で糖質ですから、食事を控えていても気づかないうちに糖質を多くとってしまっていますが、強い消化酵素を含まれているとなれば、サプリの名前の「スルスル」出してくれるのでしょうね。
酵素は、分解 → 吸収 → 代謝 → 排泄 という、人間にとって大事なものは実は酵素がやってくれているんですね。
スルスルこうそ 原材料
穀物発酵エキス末（穀物発酵エキス、マルトデキストリン）、ビール酵母、野草発酵エキス末（デキストリン、食物発酵エキス）、乳酸菌（殺菌）、ゼラチン、カラメル色素、（原材料の一部に小麦、乳、大豆、リンゴを含む）
※ゼラチンにアレルギーがある場合はご注意くださいね。
原材料も基本、穀物発酵エキスやビール酵母、野草発酵エキス、食物発酵エキスと植物性のものばかりなのも嬉しいですね。
消化をしたら出すというのが、痩せやすい体づくりには大事なところですが、腸内環境を整えてくれる乳酸菌は500億も配合されているので、このサプリを飲んでいれば乳酸菌を別にとらなくても大丈夫！
するするこうそで使われている乳酸菌は、EC-12というヒト腸管より分離したエンテロコッカス・フェカリスです。
乳酸菌はほんとうにたくさんの種類がありますが、ヒト腸管からの乳酸菌のほうが腸に定着しやついと聞いたことがあります。
（本当に便秘で悩んでいるので、どこで読んだのかはわすれましたが・・・）
あまり他のサプリでは見かけなかったのですが、スルスルこうそは開封した日を記入できる欄があります。
口にするものですから、開封日を書けるという配慮は嬉しいところですね。
実際１袋飲みきった感想
強い消化酵素が入っているとなっていましたが、正直、最初の何日かはそれを体感することはできませんでした。
なぜならわたしはかなりの便秘持ち・・・。
しかし、飲んで数日くらいでしょうか？
毎日必死に便秘と格闘していたのですが、気がつけば以前よりも「出る」ようになってきたと感じるようになりました。
ナチュラルなかんじで気がついたので、すぐに実感はわきにくいですが、断食や置き換えダイエットのような負担はないと感じました。
これを続けると、無理せず自然なかたちで贅肉が減ってくるのかな？という気がしてきたところです。
毎日の食事にプラスしてサプリを飲むだけでいいので、無理な食事制限をすることはないから続けられるのもいいですね。
わたしはアルコールを飲まないのでわかりませんでしたが、消化酵素が含まれているので、「アルコールが残りにくい」「むくまない」というのがお酒を飲んだ次の日に体感できる人もいるようですよ。
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