ナチュラルな食材や輸入食材は見ていて本っ当に面白いですね!
現在、食事から添加物を減らすことに力を入れています。
今年に入ってアイハーブというナチュラル・オーガニックの個人輸入をはじめてから、以前はまっていたカルディにまたはまってしまいました!
先日買った韓国の美容にもいい健康飲料・ミスカル(またの名をミシッカル、ミスッカル)が大変気に入ってしまって、リピート購入しにカルディに行ってきました!
結果的に言えば、また買った!
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カルディで買ったもの
カルディオリジナル コーヒースティックデカフェ
デカフェとは、ローカフェインともいって、『出来る限りカフェインを抜いているもの』という意味。
今回買ったものは、普通のコーヒーから97%のカフェインを抜いた珈琲スティック。
ミルクと砂糖は入っています。
標高5500mのメキシコ最大の山『Pico de Orizaba』の天然水を使用した水抽出法で、水によってカフェインを除去することで、カフェイン以外の成分の損失が抑えられているんだとか。
わたしは緑茶が大好きでよく飲むので、現在は胃も悪いし、出来るだけ胃の負担になるものは避けよう!と思って買ってみた。
珈琲は一か月以上は飲んでいないけど、たまーに飲みたいんだよね・・・。
カフェインが3%だけなら、わたしでもいけるんじゃないか!!?
ダダム ミシッカル
韓国の健康美容飲料。水や牛乳に混ぜて飲むものです。
穀物が15種類入っているので食物繊維が採れるし、何より味がきな粉で気に入った!!
今回は、ダダムというところのミスカルを買いました。
前回はナリンというところのものだったけど、メーカーによって味が違うのか確かめたくて、違うものを買いました。
わたしのが1箱、一緒に飲んだ母もはまってしまったので、母用に1箱。
美味しいといいな~!
ミスカルレビュー 雑穀を飲むという開眼!韓国健美容飲料「ミスカル」が美味しすぎる!
ママズキッチン クコの実
「風の谷のナウシカ」でクコの実を初めてみた。
一般的なところでいうと、杏仁豆腐の上にのっているあの赤い実です。
クコの実には、ビタミンB1・ビタミンB2・リノレン酸・アミノ酸・各種ミネラルや食物繊維などの栄養のほか、ベータカロチンなどのカロチノイドやベタイン・ゼアキサンチン・フィサレンなどのファイトケミカルに分類される栄養が多く含まれているといわれています。
なんかよくわからないけど、身体によさそう!
ナウシカは「苦い」みたいなことを言ってたけど、わたしはその苦さと硬さが気に入ってしまって、ヨーグルトにトッピングしています♪
カルディオリジナル 素焼きアーモンド
アーモンドだけならどこにでも売ってるけど、カルディのアーモンドは塩が入ってない素焼きのもの。
日本人は、塩分取りすぎといわれているから、塩分のないものを買いました。
なぜアーモンドなのかというと、アンチエイジング効果や生活習慣病を予防する効果が高いと言われているから。
ビタミンEや食物繊維やミネラル、ビタミンB群、脂肪分も体に良いオレイン酸が含まれているそうです。
それに、アーモンドが大好きだから!
3/18放送の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」の3時間スペシャルでシルク姉さんが、ちょっと食べたくなったときにナッツ類を食べているというのを見て、わたしもおやつを食べるのを減らしてみようと思って挑戦しました。
今は、クコの実と一緒にヨーグルトに入れて食べています。
お菓子を食べるよりいいかな~と。
当分、カルディとアイハーブでの散財は続きそうです。
ご購入はこちら カルディコーヒーファーム
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