わたしの中で、久々の輸入食材ブームがやってきた・・・！
미숫가루(ミスカル)は、またの名を「ミスッカル」「ミシッカル」という、韓国で昔から飲まれている健康飲料です。
(初めてハングルをPC入力したよ！！！！)
カルディーコーヒーファームで見つけて、「面白そうだな～」と思って買ったんだけど、これがまたヒット！おいしい！
１箱６包入りなんだけど・・・毎日飲んでいたら、当然一週間でなくなっちゃった・・・！
なんか、きなこの味がして、わたしの好みの味だった・・・！
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韓国健美容飲料「ミスカル」とは？
ミスカル、またの名を「ミスッカル」「ミシッカル」というそうですが、玄米や大豆、黒ごまなど15種類の雑穀の粉末のこと。
韓国で昔から親しまれている健康飲料なんですって。
玄米、米、大豆、黒こま、キピ、じゃがいも、小豆、黒豆、発芽玄米、大麦、麦、もちあわ、ハト麦、ヒマワリ油などを炒って粉にしたもの。
韓国の家庭で昔から飲まれているもので、穀物の調合は家庭や好みによって違うんだそうです。
胃を壊してから、ものすごいヘルシー志向になったわたし。
１包で15種類の雑穀が取れると、箱に記載されていたので、興味津々で買ってみました。
これが原材料。
大豆や玄米は日本でも和食で取り入れやすいけど、ハトムギは・・・なかなか食べられるものじゃないよね！
わたしはハトムギ化粧水か爽健美茶しか思い浮かばない！
雑穀がこんな簡単に飲めるなんて！
この原材料が身体に悪いわけないと思ったよ！
韓国で昔から普通に飲まれているもののようですが、粉末になっているから消化・吸収もいい。
最近では置き換えダイエットに使う韓国女子も多いそうですよ(#^.^#)
どうやってミスカルを飲むの？
カルディで見つけて、何も調べず買ってきたので、箱に書いてあるとおりに作ってみた。
とりあえず、牛乳ベースで飲んでみました。
- 本品1包(28g)をコップに入れます。(牛乳やお水の量はお好みにより調整してください)
- 牛乳やお水約100mlを加えます。冬はホットでお召上りください。
- スプーンでよくかき混ぜてお召し上がりください。
この通りにやってみたんだけど、粉が浮いてダマになってしまい、よく混ざらない・・・。
青汁用シェーカーを使ってみた！
ナリンというメーカーのミスカル１包。
粉はこんなかんじで、まるできな粉のよう・・・！
牛乳にミスカルを入れてスプーンで混ぜても、うまく混ざらなかったから、いつも飲んでいるファンケルの青汁のシェーカーを使ってみることにしました！
よく振って・・・簡単に混ざった！
きな粉色の飲み物が出来上がりました。
味も本当にきな粉を飲んでいるかんじです。
きな粉好きには、本当におススメ！
(きな粉が嫌いだったら、ちょっとツライと思うよ)
わたしはきな粉が大好物だったので・・・非常に好きになりました！
一緒に飲んだ母もきな粉好きだったので、はまってしまって、１箱はすぐになくなっちゃった。
お徳用の販売もあるようなので、そちらを今度買ってきます！
| ナリン ミスカル 15の穀物 168g(28g×6包） | ||||
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