マジで便秘で悩んでいるさくらです。こんにちは。
毎日のヨーグルト、食物繊維たっぷりの無添加なシリアル、超絶リピート中のファンケルの青汁、気がつけばいろいろ取り入れてきましたが、どうにもこうにも・・・『出ない』んです・・・。
最初は『出る』んだけど、時間が経つと慣れてきちゃうのか『出なく』なる。
ずっとずっと気になっていたのが、腸内洗浄。
究極のデトックス。
エドガーケイシー療法でも色々な病気の治療として出てくる『コロニクス』にあたるものです。
アトピー治療の項目にも腸内洗浄のススメが記載されていましたが、ちょっと敷居が高いですよね（^^;）
だって、お尻に自分でアレするんですよ・・・。
でも、『出ない』のもお腹が苦しく・・・腹じゃなくて腸が苦しいわけだけど・・・、とりあえず悩んでるだけでは前に進まない！
お試しが1,000円のところ、今なら送料込み・３８０円だったので『飲む腸内洗浄・お試しドクターコーヒー』なるものを試してみました！
（※現在は終了したキャンペーンで、飲んだものは ドクターコーヒー です）
・・・これは・・・すごいよ・・・！
なぜ腸内洗浄？
美容系のクリニックで、『腸トレセラピー』とか『コロンハイドロセラピー』とか言われている腸内洗浄。
腸内に溜まっている宿便を取ってくれるクリニック、実はずっと気になっていました。
わたしはアトピーを改善したくて気になっていたんです。
老廃物を身体が排出出来ないのがアトピーの特徴っぽいんですね。
老廃物って何かといえば、汗、尿、便・・・これをうまく出せないと、体内に残りっぱなしになってしまう→身体に負荷がかかって炎症に・・・というパターンが多いのではないかと思いました。
アトピーではなくても、肌荒れが治らない、ニキビが消えない等の不調のある人は、便秘が原因なこともあるようです。
かといって、便秘薬を飲むのは抵抗があるんです。
なぜなら、胃が弱いし・・・。
便秘を治すのに薬を飲んで、胃を悪くしていては本末転倒です。
食生活も気をつけていますが、もう改善しようがないと思う・・・。
こうなったら、『出せる』ように努力するしかないわけで、最初は腸内洗浄からはじめてもいいのかな？って思ったんです。
便が腸内に溜まったままだと何が悪いの？
老廃物が溜まったままだと、肌荒れとして状態が反映されてきます。
きっと肌荒れしている世の中の人は、便秘と関係あるのかもしれませんね。
悪玉菌と善玉菌、これ聞いたことがありますよね？
一度、腸内を綺麗にすることで増えすぎた悪玉菌を洗い流して、善玉菌を増やしやすい環境が作れるんだそう。
わたしが今までやっていた毎日ヨーグルト菌攻撃は、一度宿便を出したほうが効果があるのかもしれません。
また、色々調べてみたのですが、腸が弱いとどうなるのか？
腸壁から悪い毒素が染みだしてしまうそうで（どこかに記載があったけど忘れました）、それがアトピーにつながっているのでは？と考えました。
（※妄想の域ですが・・・）
なぜ敷居が高いの？腸内洗浄
クリニックに通うという手も考えました。
しかしですね、考えても見てください。
人様に・・・宿便を見られるわけです・・・恥ずかしい・・・///
施術料金も調べましたが、１回２万円ほどが平均のようで・・・高い・・・。
多分、慢性便秘なわたしは、うんちを出してもらうためだけに２万円を何度も支払うためになる・・・嫌だ！
自宅で出来るコーヒーエネマ的なものだと、器具を揃えても１万円ちょっとです。
それに、専用のコーヒーを買うだけ・・・。
最初はちょっと勇気がいるけど、こっちのほうがお財布的には楽です。
そう、最初にちょっとお尻にコーヒーを流し込むというハードルさえ飛び越えられれば（笑）。
とりあえず、飲んでみた
ずっとやってみたいけど・・・と悩んでいるのも不毛です。
実は半年悩みました（笑）。
とりあえず、380円でお試しが出来る 飲む腸内洗浄・お試しドクターコーヒー を飲んでみることに。
このドクターコーヒーは、天然ファイバー、天然オリゴ糖、乳酸菌、αリポ酸、アミノ酸が配合されているので、普通のコーヒーとはちょっと違うんですね。
それで期待する便秘解消にならなければ、気がすむと思ったんです（笑）。
スティックが３本ついてきます。
これを溶かして飲みます。
珈琲は、100%オーガニック高級豆へのこだわりは勿論のこと、飲むだけで腸内環境を整え、美肌力・ダイエット力・免疫力をアップ出来るとのこと・・・期待したいですね！！
味は、ちょっと薄いコーヒーです。
とりあえず、１日１本、３日続けて飲みました。
飲むだけで効果がありました・・・！
普通の人はこれが普通なんだな！！と感動すらしました（笑）。
朝、起きて『出る』、ご飯を食べたあとに『出る』・・・！
通常、食後30分ぐらいに催すのがいいそうですね。
そうなると、何日も出ないわたしは、老廃物貯金をしていたことになります・・・。
コーヒーエネマの種類
腸内洗浄は、最近お洒落になってきて、コーヒーエネマという種類が主流です。
その前は、自分で塩水などを調整していたそうですが、今は色々と揃っています。
コーヒーエネマは、以下が主流のようです。
- オンリースタイル：カフェコロン
スティックタイプのコーヒーで保存場所にも困らない。結果的に割安感がある。 - ディーセントワーク：カフェコロン
世界的医学博士の新谷弘実先生開発。オーガニックコーヒー豆１００％使用。
飲むタイプ・カフェブロッサム 花つぼみは、カプセルタイプもある。
最初はスターターキットからがいいのでしょうね。
捨てる場所を考えると、缶よりはスティックタイプなオンリースタイルのものかな～と思います。
珈琲単価もこっちのが安い。
とりあえず、飲むだけでも続けてみようかと思っています。
勇気が出たら、試してみますけど（笑）。
※体感には個人差があります。
実際に試す場合は、ご自身でよく読んで、不安があれば医師に相談してお試しくださいね！
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