食生活などを改善してきたので、結構便秘対策がうまくいってきたするさくらです。こんにちは。
毎日気をつけていますが、どう頑張っても野菜が不足しがち・・・。
またまた便秘対策の一環で、いつも飲んでいる青汁を変えてみようかなと思って、まだ飲んだことがない３種類と、いつも飲んでいるファンケルの青汁を注文してみました！
いろいろ頑張っているからか、自然に『出る』ようになってきました♪
鉄板のファンケルの青汁『本搾り青汁 ベーシック』
長年家族で飲んでいるので、両親は青汁の味が変わることに対応できないみたいなので、これもいつも通りに90日分注文しました。
ファンケルの青汁は、味が改良されてから抹茶風味になったので、より飲みやすくなったんだよね。
これはこれで必要かなと・・・。
一緒にコラーゲンパウダーも注文してみた。
やはり粉末だと、青汁と一緒に混ぜて飲めるから、手間が省けていいんです。
特に母は、スティックタイプなのが楽で、続けられるんだといってました。
本搾り青汁 ベーシック 30本入り
HTCコラーゲンDX パウダー約30日分
100円モニター『ミナト式くわ青汁』
たまたま見つけたのが、100円モニターを募集していた「くわ青汁」。
製薬会社の技術を結集して作られた青汁なんだそうです。
値段が安かったというのもあるけど、桑の葉に期待できる効能が魅力的でした。
桑の葉は、糖尿病の予防・改善効果やコレステロール値、血圧の低下、整腸作用、肝臓や腎機能の改善にいいといわれています。
4000年も前から中国で煎じて飲まれていたそうなので、効果がどうこうというよりも、まあ身体に悪いもんじゃないだろうし、多少は効果があるといいよね♪
もちろん、わたしが期待するのは『整腸作用』の部分ですが、冷え取りをやっていて肝臓や腎臓のめんげんがよく出るので、改善できるといいなという期待もしています。
初挑戦！『ミネラル酵素グリーンスムージー』
毎日、本っ当に食生活には気をつけているんだけど、どう頑張っても野菜が足りないんです。
ファンケルの青汁もいいんだけど、ファンケルはケール100％なので、お野菜としてはケールのみしか採れないのが気になった。
今まで『酵素』なるものは挑戦したことがなかった。
青汁とは違うかもしれないけど、カタカナになっただけでほとんど意味は同じだと思うグリーンスムージーの粉末を注文してみた。
約30日ほど持つそうで、2,654 円（税込・送料込）。
これが身体にあえば、ファンケルのものよりも値段を抑えられていいな～と思った。
【送料無料】楽天・Amazon・Yahoo！@cosme四冠 ミネラル酵素グリーンスムージー マンゴー味
初挑戦！『ユーグレナ・ファームの緑汁』
ユーグレナは、和名をミドリムシ。
めざましテレビや世界一受けたい授業、朝ズバッ！などのテレビ番組や、新聞、雑誌でも取り上げられているので、名前だけは知っていました。
ミドリムシ、初挑戦です！
植物と動物の両方の性質をもつ地球上でもめずらしいもので、魚や野菜などが持つ59種類の栄養素が含まれているんだそう。
植物特有の「細胞壁」がなく、非常に高い消化率で、食物繊維と同じように不要な物質を取り込む性質がある「パラミロン」を配合。
だから、ダイエットの味方にもなるそうですよ。
わたしはダイエット目的ではないけど、野菜不足を補うだけじゃなくて、肉や魚の栄養素もバランスよく採れたほうがいいですよね。
10包で特別お試し価格980円（送料込）。
色々頑張らないと『出ない』ので、これだけで『出る』ようになったら助かるなと思って初挑戦。
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