100％ピュアで防腐剤の入っていない、おいしそうで抗酸化作用も高く、薄めて飲めるザクロかアサイーのジュース、またはシロップを探していました。
(希望ありすぎるかな～と思ったけど)
最近、抗酸化作用の強い食材としてザクロが注目されていますね。
でもザクロってさ・・・実際に実を食べると・・・あれさ・・・
「こんなちっさいんじゃ、栄養採れないでしょ・・・」
ってかんじだよね(^^;)
先月、個人輸入のiHerb(アイハーブ)で注文するときに、何かないかな～と思って検索していて出会ったのが、Dynamic Healthの「Juice Concentrate, Pomegranate」です。
Dynamic Health, Juice Concentrate, Pomegranate, 8 fl oz (237 ml)
以前は、韓国の健美酢「ざくろ酢」
そして安いしね・・・。
１本飲みきったけど、ちょっとリピしたくない・・・。
今回買ったDynamic Healthのものは、ジュースという表示になっているだけあって、かなり飲みやすいです！
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最近、美容・健康で注目されている「抗酸化作用」って？
人は普通に暮らしていても酸化していくよね・・・(酸化＝錆びていく)。
わたしは肌荒れやアトピー、胃や腸の調子が悪くて今年になってものすごい悩んでいたけど、やはりキーになるのは肝臓と腸だよね・・・と思った。
酸化が進むと、糖尿病、高脂血症、肝臓の機能の低下になるといわれていて、身体を錆びないようにするためには酸化を抑える「抗酸化作用」が必要になってきます。
わたし、今までずっと投薬していて肝臓をこれでもかっていうくらいに痛めつけてるから、肝臓にいいことをしようかな～って思ったのがきっかけ。
もちろん、ザクロだけでよくなるとは思っていないけど、食生活を見直す努力はしないと・・・。
というわけで、この「Juice Concentrate, Pomegranate」で実践です！
Dynamic Health「Juice Concentrate, Pomegranate」
■ なぜザクロ？
ザクロは漢方薬としても使われる果実です。
口内炎や扁桃炎のうがい薬に使われていたという説もあるそうですが、わたしはそこまで詳しくないです。
植物性天然エストロゲンという成分が女性ホルモンの成分とよく似ていて、ホルモンの働きを活発にしてくれるといわれています。
美容効果や不妊改善、成人病や更年期障害に効果があるといわれたことから、生理痛が酷かったり老化が気になったりする女性が、結構チャレンジしているようです。
■ わたしの期待は「肝臓の代謝」
もちろん美容に効けば嬉しいし、生理痛も楽になれば嬉しいけど、わたしが期待するのは、効果が非常にわかりにくい「肝臓の代謝」。
・・・マニアックなものが気になっちゃって・・・。
肝臓などの代謝がよくなれば老廃物も自力で外に出せる。
その機能が高まれば、アトピーや肌荒れもよくなるかな～と思ったんです。
(※老廃物を出す機能が弱いから、肌荒れやアトピーが酷いのかなという考えになった)
ナチュラルソース、ポリフェノールエラグ酸と没食子酸、100％ピュア、コレステロールフリー、防腐剤フリー、砂糖不使用、fat-free(脂肪なしと訳されるんだけど)
オーガニックではないようだけど、Natural Products Association(自然製品協会)のようです。
使い方は、水やサイダー、スムージー、ヨーグルト、アイスクリームなどのトッピングに使うといいそう！
nutriction facts(栄養成分表)は、ビタミンCの値が15％と高いですね！
No yeast, corn, wheat, gluten, soy, dairy, fish, animal derivatives, preservatives, artificial colors or artificial flavors added.
いいえ酵母、トウモロコシ、小麦、グルテン、大豆、乳製品、魚、動物誘導体、防腐剤、人工着色料、人工フレーバーは追加されません。
とりあえず、余分なものは入っていないようです。
ヨーグルトにかけるのがマイブーム
水やサイダーで薄めて飲んでみたりしたけど、わたしが一番気に入ったのはプレーンヨーグルトにかけること。
酸っぱいだけではなく甘味もちょっとあるので、砂糖抜きにしてもちょうどいい味になるんです♪
ザクロ酢の味を想像してたから酸っぱいんじゃないかと思ったけど、思ったよりも甘い！
砂糖でも入っているのかな？と思ったけど、100％ピュアザクロのようです。
黄色のものはマンゴー、黒っぽいのはブルーベリー。
どちらも冷凍のものを常備して、毎日食べています。
これ以外にもアーモンドを入れたり、クルミをいれたり、クコの実を入れたりと、わたしのヨーグルト生活はなかなか快適になりました♪
毎日ヨーグルトに入れてるんだけど、まだ効果はわからない。
季節のせいか、ザクロのせいか、肌荒れも落ち着いてきた！
とりあえず、続けてみたいと思います(#^.^#)
Dynamic Health, Juice Concentrate, Pomegranate, 8 fl oz (237 ml)
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