健康 胃と腸内環境を見直すために。「朝だけプチ断食」をこっそりはじめてから３週間経過した
あとちょっとで逆流性食道炎直前だ！と言われてから約２か月経過しました。 胃薬とお友達だったのは一か月ほど。 わたし、ものすんごい大食いだったんです。 全盛期は高校生のときで、友人と行ったマクドナルドで バリューセット(ダブルバーガーとか) ...
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健康 
美容ドリンク・サプリメント 【iHerb(アイハーブ)】抗酸化作用の高い100％ピュア濃縮ザクロ！Dynamic Health「Juice Concentrate, Pomegranate」
100％ピュアで防腐剤の入っていない、おいしそうで抗酸化作用も高く、薄めて飲めるザクロかアサイーのジュース、またはシロップを探していました。 (希望ありすぎるかな～と思ったけど) 最近、抗酸化作用の強い食材としてザクロが注目されていますね。...
お買い物 長野県の「かんてんぱぱ」から寒天商品をお取り寄せ
「かんてんぱぱ」というメーカー出会ったのは、多分10年位前。 電車のプラモデルを売っているお店に嫁いだ親戚のおばさんから、「これ、おいしいのよ～」ともらった「パオパオ杏仁」がファーストインパクト。 杏仁豆腐が家で手軽に出来るというのもいいけ...
健康 紀州産梅肉エキス＋11種のハーブとビタミンＣ配合！森下仁丹「梅仁丹120のど飴」
花粉や粉塵で喉がえがらっぽいので、のど飴が手放せません。 2013年2月11日(月)に創業120周年を迎えた森下仁丹の「梅仁丹120のど飴」。 1969年に発売された「梅仁丹」の復刻商品なんだけど、ほどよい酸っぱさがかなりあとを引きます。 ...
お買い物 カルディコーヒーファームでミスカルとデカフェを買った！
ナチュラルな食材や輸入食材は見ていて本っ当に面白いですね！ 現在、食事から添加物を減らすことに力を入れています。 今年に入ってアイハーブというナチュラル・オーガニックの個人輸入をはじめてから、以前はまっていたカルディにまたはまってしまいまし...
美容ドリンク・サプリメント 雑穀を飲むという開眼！韓国健美容飲料「ミスカル」が美味しすぎる！
わたしの中で、久々の輸入食材ブームがやってきた・・・！ 미숫가루(ミスカル)は、またの名を「ミスッカル」「ミシッカル」という、韓国で昔から飲まれている健康飲料です。 (初めてハングルをPC入力したよ！！！！) カルディーコーヒーファームで見...
フード・ドリンク 【ファンケル・数量限定】簡単・ヘルシーでうまい！「発芽米スープごはんお楽しみ3種セット」
玄米好きさん、玄米苦手さん、要するに低カロリーが大好きな人に朗報！ FANCL(ファンケル)で青汁を買うついでに見つけた「発芽米スープごはんお楽しみ3種セット」が、数量限定にしておくにはもったいないうまさだったので、紹介したいと思います！ ...
健康 JANAT(ジャンナッツ)ガーデンシリーズ「ルイボス＆オレンジ」で花粉症・アレルギー対策！
iHerbで買ったものの到着が待ちきれなかったとき、カルディーコーヒーファームでハーブティーを買った。 カルディーコーヒーファームは、オリジナルコーヒー豆や世界各国の珍しい食材やお菓子、ワイン、チーズ、スパイスなどが揃っているお店で、もう十...
カフェ・アフタヌーンティー ナチュラルフード＆スイーツカフェ「daylight kitchen（デイライトキッチン）」に行ってきました♪
ちょっと前の話なのですが、自然食材を使ったナチュラルフード＆スイーツカフェ「daylight kitchen（デイライトキッチン）」でランチをしたのですが、それが美味しかったので、そのお話です。 daylight kitchen（デイライト...