アトピー性皮膚炎の治療で、サプリメント療法をはじめてから四か月目に入りました。
ほぼ年齢の数だけ患ってきたアトピーに、今年からサプリメント療法なるものを取り入れはじめて、四か月目に突入しました。
わたしは、サプリメント療法で大阪の牧瀬クリニックにお世話になっています。
アトピー肌で困り果ててたとき、ネット検索でみつけました。
ホームページに詳しく掲載されていて、自分で納得できたので診察をうけてみることにしたんです。
大阪の病院なので、診察は基本的にメール診察で受けています。
たまに東京都内にある先生の診察会なるものがあるので、そこで実際にお会いして診ていただいています。
今回、サプリメント療法をはじめて四か月目に突入しました。
現在、飲んでいるサプリメントと治療経過のレポートです。
アトピー性皮膚炎 サプリメント・セット４
四か月目に入ったサプリメントたちです。
これを１日で飲んでいます。
今回、めちゃくちゃデカかったマグネシウムのサプリが入ってなかったので、正直ほっとしました(笑)。
飲み込むのが本当に大変だったんですよ～。
フラックスシードオイルプラス
牧瀬先生オリジナルのサプリメントで大きめのものを２つ飲んでいます。
ビタミンＢ群
ちょっと匂いがするビタミンＢ群。
これを飲んでいるからか・・・ここだけの話、尿が黄色いんです(^^;)
ビオチン
わかりにくいかもしれませんが・・・これ・・・結構大きいんですよ、サプリの大きさが・・・。
縦が約２ｃｍほどなんです。
ビタミンＤ３、亜鉛サイズのものなら問題ないですが、他のサプリは飲みこむのが大変です。
先日、サプリンクスで見たビオチンが小さくて、あのくらいのサイズになればいいのに・・・と思ったりします(^^;)
【サプリンクス世界先行独占販売】Doctor’s Best(ドクターズベスト)の「ベスト ビオチン5000mcg(ビタミンＨ)」が小さくなって登場
βグルカン
牧瀬先生オリジナルのサプリ。
キノコから採取しているものだそうです。
ビタミンＤ３
今回のセット４のサプリの中で、これと亜鉛が一番飲みやすいです♪
亜鉛
縦が約1.5ｃｍほどなので、他の似た形状のカプセルに比べて、サイズ的に飲みやすいです。
α-リポ酸
ビタミンＢ群と並んでちょっとにおうサプリメント。
ものすごい臭いわけじゃないんですが・・・ちょっと気になる。微妙なにおいです。
ビオスリー配合酸
整腸剤です。
以前は結構便秘で悩んでいたんですが、気がついたら毎日便通があるんです。
食生活も気をつけていますけど、今は心配しすぎるほどの便秘は改善された気がしています。
塗り薬
手持ちのものでＭＡ２という、先生オリジナル配合のステロイド剤があったので、今回はなくなっていたＭＡ４というものを処方してもらいました。
はじめての診察から比べると、塗る分量も減ってきたように思います。
でも、これからの冬の季節でどうなるかで、わたしにとってこの治療が効くのかダメなのかがわかるかなと思ってます。
ステロイドが入っていますが、一番少量の配合になっています。
先生に指導されたとおりに、湿疹の度合いによって塗るものを変えています。
飲み薬も出た
サプリメントばかり飲んでいて忘れかけていましたが、今回はアトピー特有の耳たぶのガサガサした湿疹が治らないので抗生剤がでました。
説明が難しいんですが、アトピー患者の方で耳たぶとか切れたことがありません？湿疹で。
そんなかんじの状態が、アトピーが悪化してからずっと耳たぶが治らないんです。
もちろん、ステロイドでもダメで、ずっとガサガサしたまんまだったんです。
抗生剤の飲み方も独特で、毎日続けて飲むというのではなく、『４日続けて３日休む』というようなかんじで服用していきました。
昨日、全部飲み終わったんだけど、耳たぶのガサガサ、90％はおさまりました。
ここから薬を飲まずに改善できればいいな～というところです。
リクエストして出してもらった『泡なしオイル石鹸』
先生のサプリメントのセット１に入っていた『泡なしオイル石鹸』。
非常に気に入って、これで５本目くらいかな(笑)。
めちゃくちゃリピート購入しています。
この前、１年ぶりにお化粧をすることに成功したんですが、これをクレンジング代わりにすることで、肌の油分を落としすぎなかったと思う♪
アトピー治療中、一年ぶりのファンデーションにラ ロッシュ ポゼ（LA ROCHE-POSAY）ＢＢクリーム
あとどれくらい続ける？
メールだと伝えにくいので、２回目の診察会を申し込んで、実際にお会いしてまた相談しました。
とりあえず最低二ヶ月続けてと言われ、現在四か月目です。
予算もあるし、どれくらい続くのかが気になりますよね？
わたしの場合、アトピーで治療してきた年月が30年以上と長く、やはり時間がかかるようです。
とりあえず、八か月は出来れば続けて・・・ということだったので、あと四か月、お財布を相談して頑張ってみたいかなと思っています。
結構、肌の状態がよくなってきたかなと思ってるんだけど、10月に入って埼玉は地味に乾燥が増してきました。
冬に入る前なのにもう肌がパッサパサでかゆい・・・！！
かゆくて掻いちゃうから、また肌荒れが・・・(>_<)
肌に負担がかからない保湿もまた研究して、乾燥の季節を乗り切りたいです。
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